Come è il mare sull
Anna Gallo
2025-05-22 08:10:26
Numero di risposte: 4
Sul Ponente mari mossi con moto ondoso in attenuazione, sino a mari poco mossi.
Sul Levante mari mossi con moto ondoso in attenuazione, sino a mari poco mossi.
Sul Mar di corsica mari mossi con moto ondoso in attenuazione, sino a mari poco mossi.
Sul Mar di Sardegna mari generalmente mossi.
Sull'Alto tirreno mari mossi con moto ondoso in attenuazione, sino a mari poco mossi.
Sul Medio tirreno mari generalmente quasi calmi o poco mossi.
Sul Basso tirreno mari generalmente quasi calmi o poco mossi.
Sull'Alto Adriatico Veneto mari generalmente quasi calmi o poco mossi.
Sul Medio adriatico mari generalmente quasi calmi o poco mossi.
Sul Basso adriatico mari generalmente quasi calmi o poco mossi.
Sul Canale d'Otranto mari generalmente quasi calmi o poco mossi.
Sul Canale di Sardegna mari generalmente quasi calmi o poco mossi.
Sul Pantelleria - Canale di Sicilia mari da poco mossi o quasi calmi a mossi dal pomeriggio.
Sul Malta - Mar di Sicilia mari generalmente mossi.
Sullo Ionio mari generalmente quasi calmi o poco mossi.
Vincenza Sanna
2025-05-22 07:22:09
Numero di risposte: 3
Il mare ha un effetto straordinario sulla nostra mente. L'effetto rilassante del mare è dovuto al fatto che rappresenta una sorta di “vacanza” per il nostro cervello rispetto all’eccesso di stimoli a cui lo sottoponiamo ogni giorno. Infatti, noi viviamo in un ambiente sovraccarico di stimoli, questi ci bombardano continuamente provocando una sovrastimolazione che finisce per generare uno stato di tensione costante che impedisce di rilassarci. Tuttavia, vedere il mare e ascoltare il suono delle onde ci consente di disconnetterci da questo ambiente caotico, è come creare una bolla attorno a noi. Il movimento del mare e la sua immensità hanno un effetto quasi ipnotico, che genera una sensazione di tranquillità e benessere che ci permette di rigenerarci. Il suono delle onde dell’oceano induce uno stato meditativo e stimola un atteggiamento mindfulness. Il mare ci permette di dimenticare le nostre preoccupazioni facendo in modo che la zona prefrontale del cervello ceda il controllo, lasciando fluire liberamente la creatività. Non c’è niente come guardare l’immensità del mare per provare una sensazione mista di stupore e meraviglia di fronte all’immensità. I benefici del mare possono essere così schematizzati: Migliora il sonno Rilassa Stimola Illumina Rende felici.
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