Cosa non fare dopo diving?
Thea De Santis
2025-08-23 13:38:55
Numero di risposte
: 8
Evitare di volare per 15-24 ore dopo l’immersione.
Evitare di trattenere il respiro e respirare normalmente durante la risalita, che non deve superare 0,15 metri/secondo, una velocità che consente ai subacquei di espellere l’azoto in eccesso e svuotare gli spazi pieni d’aria.
Eseguire tutte le soste richieste conformemente alla profondità e al tempo d’immersione previsti dalle tabelle d’immersione o dal computer
Includere una sosta di sicurezza di 3-5 minuti a 4,6 metri dalla superficie.
Dopo l’uso di sostanze illegali, sedativi e alcol
Fare immersioni da soli
Giuseppe Bianchi
2025-08-23 12:11:41
Numero di risposte
: 5
Volare su un aereo è una delle cose più conosciute da evitare dopo un'immersione.
È a causa della pressione all'interno della cabina dell'aereo.
La pressione dell'aria diminuisce man mano che si raggiunge un'alta quota.
La regola generale è di aspettare 12-18 ore dopo un'immersione.
Guardare il tramonto dopo aver terminato un'immersione divertente richiede una buona birra.
Ma vogliamo solo ricordarti che un consumo eccessivo di alcol può causare disidratazione e ritardare la diagnosi della Malattia da Decompressione.
Sebbene non ci siano prove concrete che un massaggio possa causare decompressione, gli esperti avvertono di fare attenzione a ricevere un massaggio profondo dopo un buon tuffo.
Il consiglio generale è di aspettare alcune ore dopo il tuffo prima di ricevere un massaggio.
Rilassarsi in una vasca idromassaggio dopo un'immersione è decisamente un no-no.
Comprendiamo che dopo un'immersione vuoi sentirti rilassato in un bagno caldo, in una vasca idromassaggio o anche in una sauna.
Ma sapevi che la solubilità del gas è direttamente correlata alla temperatura?
Significa che quando sei immerso in acqua calda, anche i tessuti del tuo corpo si riscalderanno e questo causerà la formazione di bolle, che sappiamo essere un pericolo per la malattia da decompressione.
Il motivo principale per cui si dovrebbe evitare il ziplining dopo un'immersione è a causa dell'altitudine.
Andare a un'altitudine più elevata 24 ore dopo un'immersione può scatenare la malattia da decompressione.
Molte compagnie di ziplining affermeranno sicuramente che le persone non sono autorizzate a fare ziplining se hanno immerso negli ultimi 24 ore.
Quirino Donati
2025-08-23 08:43:34
Numero di risposte
: 8
Mangiare immediatamente prima di un’immersione può causare crampi o nausea.
Lascia almeno 2 ore tra il pasto e l’immersione per permettere una corretta digestione.
Si consiglia di bere abbondante acqua nelle ore precedenti l’immersione, evitando bibite gassate e alcolici.
Caffè in eccesso, poiché la caffeina agisce da diuretico e può favorire la disidratazione.
Succhi acidi, come succo d’arancia, che possono causare acidità gastrica.
Cibi troppo grassi o pesanti, difficili da digerire.
Evita cibi pesanti: evita cibi grassi e difficili da digerire prima dell’immersione.
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